“天上掉下个林妹妹”，年轻漂亮的女警花被调往情报组的“三煞位”出任帮办，锐意改革，条条规定，引起众人不满……
社会名流的背后是黑帮首脑，双重身份的江湖巨人如何被一个名不见经传的小人物一步步逼入生命死角，终致身败名裂，惨遭横死……
一身正气的警界群英亦食人间烟火，五名组员各有优点、缺点，各有烦心事，家家有本难念的经，或为感情所系，纠缠不清，或为家人所累，苦衷满腹……
尽管生活上家事烦琐，风波迭起，但作为刑警，惩凶除恶乃职责所在，情报组经过长期磨合终于冰释误会，形成一个紧密无间的整体，与重案组联手和黑帮份子展开一次又一次殊死搏斗，终将罪大恶极的黑帮份子绳之以法，与此同时也在生活中找到了各自自己的位置……
一批由沙展昆叔带领的警队情报组人员，混入贩卖软性毒品的狂野派对场内，到预定时间，另一批由帮办徐中强带领的重案组探员，以雷霆万均之势冲入，进行拘捕毒贩大行动。昆叔追捕一少女毒贩，少女发狂咬了昆一口，昆痛楚下放走少女。昆叔望少女联想起爱女小媚，昆与女儿一直相依为命，昆怕女儿学坏，经常以贴身护女。徐志德，又叫OK德，为人随和，但其女友李丽仪对德非常刻薄。而德在警队中工作平平无奇，但其兄强却是出色的督察。昆当差多年，上司陈SIR经常劝昆进修，但昆满于现状婉拒陈的好意。情报组将有新的女帮办是来自警队公关科的郭婉容，众人均不看好容。某日，容到情报组履行新职位，但当容乘电梯去报到时，却遇上一名犯人抢枪，并劫持容……
悍匪劫持容作人质，幸容成功劝服了悍匪弃械投降。容发觉昆等人乱开线人费，且工作懒散，容上任是希望回复严格的纪律模式，但对昆等人而言，却是件苦差。容为了提高工作效率，要求亲自与组员一起进行侦缉行动。容对在恶劣环境下进行放蛇工作，极为不惯，但仍咬实牙筋面对。其实容背后亦受工作及感情的压力，其男友TIM经常投诉容放太多时间在工作上。OK德生日，众人为德在卡拉OK庆祝，德与女友仪一起赴会，仪对德同事毫不尊重，双方甚为不悦。仪先行离去，慧乘机向德大献殷勤，但德不理会。德情场失意，连工作上也当黑，被一个社团的人整古，弄至本色而被记者拍到半祼照片，成头条新闻。翌日，容拿报纸向德问罪……
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